Välkommen till Avancerade gruppen!

För barn som kan åka med parallella skidor och vill utmana sig själv ytterligare i olika typer av backar. Vi fokuserar på att finslipa tekniken med carving och hantera högre hastigheter. Vi utmanar också balansen med hopp och andra tekniska övningar och med fokus på skidglädje. Träningen av att vi skapar olika typer av metodiska banor och pedagogiska friåkningsövningar för att utveckla balansen och öka förståelse av att svänga med skidorna parallella, både på sladd och på skär. 

Förkunskaper

• Åka lift hela vägen upp själv och åka nedför självständigt i backen genom att svänga och bromsa.

Mål med skidträningen

Målet med träningen i den avancerade gruppen är att utveckla en allsidig och tekniskt skicklig åkare genom friåkning och övningar.

Utrustning

Skidhjälm och ryggskydd är obligatoriskt. Skidorna ska vara av carvingmodell (smalare midja) och en slalomskida bör vara något kortare (5-10 cm) än åkaren. Vi rekommenderar ”riktiga” alpina skidor då exempelvis twin-tip skidor (uppåtböjda både fram och bak) inte är anpassade för alpin åkning som en vanlig slalomskida. 

Träningstider 2024

Schema för träningstider 24/25 är inte klart ännu.