Välkommen till Nybörjargruppen

För våra Nybörjargrupper (barn som är eller ska fylla 5 år och uppåt) är fokus på skidglädje. De första passen bygger på att kunna stå på skidorna samt starta och stanna. Genom lek och roliga övningar fortsätter vi att utveckla eleverna mot de övningar som genomförs på nästa nivå. Alla övningar har ett syfte som utgår från de grundläggande teorierna för alpin skidåkning men är anpassade för barnen i denna ålder. Vårt mål är att få eleverna att åka anpassat med parallellställda skidor så mycket som möjligt med fokus på säkerhet.  

Förkunskaper

• Vilja att lära sig åka skidor, i övrigt inga.

Mål med skidträningen

• Stå på skidorna

• Starta och stanna

• Lära sig att åka lift på egen hand

• Böja på benen under åkning

• Svänga med skidorna parallellt eller i plog
• Enklare hopp 

• Ha skoj på skidor

Utrustning

Skidhjälm är obligatoriskt och det är önskvärt att barnen har ryggskydd. Stavar börjar vi använda när barnen är redo för det. Det är tränarna som bestämmer om stavar skall börja användas.  

Träningstider 2024/25

Schema för träningstider 24/25 är inte klart ännu